IRAQ
– UCCISO OSTAGGIO COREANO
BAGHDAD
- L’ostaggio sud coreano Kim Sun Il è stato decapitato
dai miliziani che fanno capo al nuovo leader di al Quaida,
Abu Zarqawi. Fino alla mattinata di ieri le dichiarazioni
degli ulema che trattavano il suo rilascio per conto del governo
di Seoul avevano fato sperare in una soluzione positiva del
rapimento, tanto che i militanti estremisti avevano prorogato
l’ultimatum imposto al paese asiatico. Invece nel tardo
pomeriggio di ieri la notizia dell’esecuzione, confermata
dal macabro rituale della videocassetta inviata ad al Jazeera.
Nel filmato i guerriglieri a volto coperto scandiscono minacce
contro il neo premier Allawi. Il suo corpo, inoltre, sarebbe
stato fatto trovare imbottito di esplosivo alla periferia
di Falluja. Si teme ora per la sorte di altri prigionieri
occidentali, 9 o forse 10, nelle mani della medesima organizzazione.
La situazione resta molto tesa in tutto l’Iraq: questa
mattina un’auto bomba ha provocato almeno due morti a
Baghdad.
Meno
libertà su Internet dopo l'11/9
Bene l'Italia, mentre resta grave la situazione nei regimi
totalitari. Premiato un cyberdissidente cinese
PARIGI - La Cina è in buona compagnia. Nel rapporto
che «Reporters sans frontières» ha dedicato
alla libertà di espressione su Internet c'è
spazio anche per le democrazie occidentali, che «hanno
a poco a poco limitato le libertá individuali dei loro
internauti». Il documento, intitolato «Internet
sotto stretta
sorveglianza», ha preso in esame più di 60 paesi,
lanciando l'allarme soprattutto verso quei quattro stati che
incarcerano i propri cittadini ogni volta che osano affrontare
sul web argomenti considerati sovversivi: Cina, Vietnam, Maldive
e Siria.
TORTI
E RAGIONI DELLE DEMOCRAZIE -«Reporters sans frontières»
ammette che spesso i motivi per cui la limitazione della libertà
di espressione si è diffusa anche presso le democrazie
sono «lodevoli», come la lotta contro lo sviluppo
di contenuti pedofili online, lo smantellamento delle reti
terroristiche e la protezione delle industrie culturali dalla
pirateria. «Tuttavia - continua il rapporto - i governi
faticano a trovare un equilibrio tra il diritto alla libertá
di espressione degli internauti, il rispetto della privacy
delle comunicazioni e gli standard di sicurezza e finanziari
sempre più severi». Con il risultato che il regime
giuridico è «molto meno attento alla libertá
di espressione rispetto ai media tradizionali».
PREMIO
A UN DISSIDENTE CINESE - La Cina, comunque, rimane decisamente
il paese in cui il problema è più grave, e non
è un caso che «Reporters sans frontières»
abbia attribuito il premio «Cyberlibertá 2004»
a Huang Qì, cittadino cinese in carcere da quattro
anni per aver osato criticare sul suo sito Internet il proprio
governo. Le accuse? «Sovversione» e «istigazione
al rovesciamento dei poteri dello Stato». Huang Qì
aveva creato un sito Internet che, dopo aver ricevuto la prima
interdizione in Cina, era stato poi ospitato negli Stati-Uniti.
Il giorno della prima udienza del processo il cyberdissidente
mostrava una cicatrice sulla fronte e altri segni di tortura.
Harivelato alla moglie che in carcere è stato costretto
a dormire sul pavimento per più di un anno, e che per
lo stesso periodo è rimasto ammenettato in una stanza
buia.
BENE
L'ITALIA - A Cuba, in Birmania e in Nord Corea i regimi hanno
adottato una politica diversa, consentendo l'utilizzo di Internet
a una ridottissima minoranza della propria popolazione, nonostante
il ministro cubano delle Telecomunicazioni ammetta, ad esempio,
le potenzialità economiche della rete. Per quanto riguarda
l'Italia, la situazione è «buona», secondo
«Reporters sans frontières», che ha sottolineato
come per il nostro governo, dalla fine del 2001, la lotta
contro il terrorismo e la cybercriminalitá siano «diventate
delle prioritá assolute» e che «questi
obiettivi di sicurezza hanno imposto l'adozione di misure
pericolose per le libertá individuali»: nonostante
questo, «il parlamento italiano ha interpretato in maniera
equilibrata il testo europeo - si legge nel rapporto - e ha
saputo evitare gli eccessi nei quali sono scivolati i legislatori
francesi».
LA
SEVERITA' DI USA E FRANCIA - In occidente la svolta è
stata segnata dagli attacchi dell'11 settembre 2001. Appena
un mese dopo gli Stati Uniti hanno adottato il Patriot Act,
seguiti a ruota dalla gran parte dei paesi occidentali. A
distanza di un mese la Francia si è dotata di una legge
per la sicurezza quotidiana che ha fatto diventare Internet
«un medium di serie B». «La lotta contro
il terrorismo - spiega il rapporto - ha in effetti comportato
un pesante inasprimento del controllo della Rete, sia nelle
democrazie sia nei regimi autoritari». La situazione
negli ultimi tre anni non ha fatto che peggiorare, ed oggi
si contano 63 cyberdissidenti prigionieri solo in Cina. «Al
momento attuale, si sta cercando di costruire in tutto il
mondo il diritto di Internet. Ma questo fenomeno sembra attirare
relativamente poco l'attenzione dei media e dell'opinione
pubblica», lamenta «Reporters sans frontieres»,
che invita a «mobilitarsi affinchè non venga
comunque dimenticato il 10 Settembre 2001».
CHE
FORTUNA ESSERE BONOBO!
Avete conosciuto i felici bonobo?
Per chi non lo sapesse , una breve descrizione del Bonobo.
I bonobo sono degli scimpanzé fuori norma che vivono
sulla riva sinistra del fiume Congo.
Mentre tutti gli altri nostri parenti scimmieschi ci assomigliano
abbastanza, nel senso che noi siamo tanto, tanto peggiori
ed inferiori ed "incivili" di loro, i bonobo no,
sono diversi da tutte le altre scimmie epure da noi.
Non conoscono gerarchie ferree, non praticano "sopraffazione,
arroganza, assassinio" come dice la mia cara amica che
ha voluto fare conoscenza con questi esseri "anomali".
Come hanno fatto i bonobo a mantenersi così felici
e pacifici? Semplice: hanno messo al centro della loro vita
l'amore e l'attività sessuale.
Al
Bonobo girano maledettamente le scatole per qualche motivo?
invece di fumarsi un pacchetto di sigarette, o attaccarsi
ad una bottiglia si fa quante seghe gli va.
E' incazzato perché qualcosa gli va storto? si fa passare
l'incazzatura incazzandosi in senso erotico.
C'è un albero straricco di frutta e due gruppi di Bonobo
se lo litigano?
invece di crocchiarsi fino a che uno vince su l'altro, si
mettono a pomiciare e, pomiciando pomiciando...alla fine si
dividono i frutti.
Il centro della sua vita è la pratica sessuale, senza
teoria!, in questo modo riesce a tenere sotto controllo il
suo tasso di aggressività.
Non fa altro che fare sesso, da solo in compagnia, omosessuale,
eterosessuale di gruppo e così via.
Quando la mia amica mi ha comunicato la sua scoperta, mi sono
detto:
CHE FORTUNA ESSERE BONOBO!
IL
NUDO........RENDE!!!!
Dopo le mogli dei calciatori della nazionale di calcio russa
in occasione degli Europei del Portogallo, ora anche gli atleti
olimpici di Atene danno mostra di sé senza inibizione.
Trentasette atleti australiani, pronti per le Olimpiadi di
Atene 2004, hanno posato "senza veli" per il numero
di luglio, interamente a colori, della rivista Black 'n' White.
IL
PRECEDENTE
Non
è una novità... Già nel 2000, durante
le Olimpiadi di Sydney la stessa rivista aveva realizzato
un servizio fotografico su 29 atleti che avrebbero partecipato
ai Giochi Olimpici di Sydney del 2000. La rivista all'epoca
aveva raddoppiato, con questo speciale denominato Sydney Dream,
la propria tiratura, passando da 50 a 100 mila copie. Tra
gli atleti allora aveva accettato di posare Tatiana Grigorieva,
Grant Hackett e altri sportivi, per la maggior parte nuotatori
e nuotatrici, che posarono in cambio di un compenso minimo.
L'iniziativa comunque non fu a scopo meramente commerciale:
prima dell'inizio dei Giochi, fu infatti organizzata un'asta
benefica delle foto realizzate, con tanto di autografo degli
atleti.
NUDI
DELL'ANNO
Quest'anno
a mostrarsi senza le divise di gara ma in costume adamitico,
ci sono, tra gli altri, la giocatrice di pallacanestro Lauren
Jackson e il nuotatore Michael Klim. In stampa 75 mila copie.
Una edizione speciale di 200 copie, poi sarà venduta
al prezzo di copettima di 125 dollari.
BRITNEY
SPEARS SI SPOSA… DI NUOVO
Da
qualche tempo Britney è sempre accompagnata da un aitante,
nuovo fidanzato. E già circolano voci di un imminente
matrimonio. Chissà quanto durerà?
Britney
Spears sposerà Kevin Federline. La notizia è
riportata dal tabloid britannico Daily Star secondo il quale
la pop star ha ricevuto dal ballerino Kevin, un anello di
fidanzamento con un diamante da due carati.
I
due si starebbero preparando a un matrimonio in grande stile,
nonostante Kevin stia per diventare per la seconda volta padre.
La sua ex fidanzata, l’attrice Shar Jackson, infatti
aspetta un altro figlio e ha commentato la notizia in tono
sarcastico: “Che si sposino, sono fatti l’uno per
l’altra, entrambi fumano, entrambi bevono ed entrambi
tradiscono. Ma ci sono due bambini. Che Britney si prepari
a fare da babysitter”.
All’inizio
dell’anno Britney Spears aveva sposato l’amico del
cuore Jason Alexander, un matrimonio durato 72 ore e celebrato
quasi per scherzo.
Poco
dopo Britney aveva incontrato Kevin, da allora i due sono
inseparabili e lui, in questo momento, le sta accanto per
aiutarla a superare il dolore e il disagio del grave incidente
al ginocchio occorsole mentre a New York stava girando un
video. La pop star è stata operata in artroscopia e
ha dovuto cancellare le date del tour nordamericano.
Ma
Britney, fotografata sul terrazzo della sua casa di Santa
Monica con Kevin, sembra felice di poter trascorrere un periodo
di riposo, anche se forzato, con il suo Kevin. Prima si mostra
sul terrazzo appena sveglia, struccata e spettinata, poi si
cambia e indossa una maglietta con scritto I like nice boys.
Ma Kevin lo sarà davvero? .IO HO MANDATO ,ALCUNE SETTIMANE
FA,UNA EMAIL A BRITNEY,CON SERIA PROPOSTA DI MATRIMONIO.INCREDIBILE,MI
HA RISPOSTO E MI DA DETTO TRA L'ATRO ......." CHE NON
SPOSEREBBE MAI UN ITALIANO PERCHÈ SONO TROPPO FOCOSI...."
.CHE COSA!!!..CHI LA VUOLE DURA .......E CHI LA VUOLE MOLLE!!!VALLE
A CAPIRE QUESTE DONNE!!!..........??
Maurizio
Romiti lascia Rcs.
Via libera ai nuovi soci, è finita l'era di Cesare
Romiti
Secondo
l'accordo suggellato in tarda serata, per tale cessione Gemina
riceverà 277,2 milioni di euro, pari a un premio, agli
attuali corsi di Borsa, del 32,9%. Maurizio Romiti "esce"
dai quotidiani
Si
chiude l'era dei Romiti in Rcs.
Il
patto di sindacato del gruppo editoriale, dopo una riunione
fiume tenutasi ieri pomeriggio proprio nella sede di via Solferino,
ha ridimensionato notevolmente il ruolo di Cesare Romiti.
L'ufficializzazione
del cambio al vertice è avvenuta in serata, quando
la Gemina, la holding della famiglia, ha comunicato la cessione
dell'8,6 per cento del capitale nel gruppo che edita il Corriere
della Sera.
Gemina
scende in Rcs dal 9,6% (9,2% vincolato) all'1% cedendo agli
altri soci l'8,2%, mentre la quota residua resta vincolata
al Patto. Per l'acquisto di 62.990.881 azioni ordinarie i
soci di Rcs MediaGroup corrisponderanno a Gemina 277,2 milioni,
che corrispondono a 4,4 euro per azione con un premio del
33% rispetto ai prezzi di oggi a Piazza Affari.
L'amministratore
delegato Maurizio Romiti si è dimesso e lascerà
Rcs MediaGroup a metà settembre mentre le deleghe di
ad fino a quella data saranno affidate al presidente Guido
Roberto Vitale.
I
soci stabili di Rcs affermano in una nota che al "rinnovo
del patto non verranno poste obiezioni all'eventuale ingresso
di società facenti capo ai gruppi di Diego Della Valle,
Salvatori Ligresti, Francesco Merloni" ma chiariscono
che "modi, tempi e quote" sono ancora "da definirsi".
Gianpiero
Pesenti è stato nominato nuovo presidente del Patto
di Rcs e Cesare Romiti è stato nominato presidente
onorario di Rcs MediaGroup. I soci hanno preso atto che Lucchini
ha chiesto, come era previsto, di non essere rinnovato nell'incarico.
MA
QUALE DOLLARO........!?IL RE!!!!
L'aumento
dei tassi trascinerà la moneta Usa. Che sarà
sostenuta anche dalla ripresa e dai dati sull'occupazione.
Ma per chi investe, occhio ai pericoli nascosti del cambio
LE
MOSSE DELLA FED
1%
è il tasso di riferimento del dollaro: la metà
rispetto al 2 per cento dell'area euro. Ma il presidente della
Fed Alan Greenspan presto dovrebbe alzare i tassi Usa: si
prevede un aumento di 25 centesimi entro l'estate e di un
altro mezzo punto entro l'anno.
Così
dopo le elezioni presidenziali di novembre i tassi americani
dovrebbero quasi raggiungere quelli in euro, attesi stabili.
E il dollaro ne trarrà vantaggio.
ATTESE
DI RIALZI A MAGGIO
Per
le prossime settimane inoltre ci si aspetta un ulteriore rafforzamento
del dollaro: Luca Mezzomo, responsabile ricerca obbligazionaria
della Banca Intesa, sottolinea che «un dato positivo
sull'occupazione Usa a inizio maggio potrebbe far risalire
la moneta Usa di 2 centesimi». Intanto, come mostra
il grafico, il recupero del dollaro non rende più vantaggioso
tramutare in euro l'investimento in titoli di stato Usa.
FONDI
IN BOND, IL RECUPERO
Negli
ultimi tre anni chi ha investito in fondi obbligazionari in
dollari ha perso mediamente il 13 per cento: colpa del supereuro.
I migliori gestori, come si vede in tabella, hanno limitato
i danni: Fineco Putnam Usa Bond lascia sul terreno solo il
5,5 per cento. Ma ora la ripresa del biglietto verde fa risalire
i fondi in titoli americani: i guadagni da inizio anno sfiorano
il 4 per cento.
L'EFFETTO
VALUTARIO IN BORSA
La
ripresa economica americana e l'aumento degli utili delle
società quotate a Wall Street hanno messo le ali alla
borsa Usa: nell'ultimo anno l'indice Standard & Poor's
500 è cresciuto di oltre il 25 per cento. Ma per un
investitore europeo l'effetto valutario ha tagliato i guadagni
di oltre 10 punti.
E
alla fine quanto resta in tasca al risparmiatore? I gestori
italiani dei fondi azionari che investono in Nord America
hanno mediamente guadagnato nell'ultimo anno il 12,3 per cento,
ancor meno dell'indice in euro.
CHI
PUNTA SU NEW YORK
68%
è la percentuale di investitori americani convinti
che Wall Street continuerà a salire. Hanno ragione?
Il rialzo dei tassi di interesse e la ripresa del dollaro
potrebbero avere un impatto negativo sulle aziende americane
e quindi sui loro titoli.
Non
solo: dall'inizio del 2004 sul mercato Usa sono stati collocati
ben 64 miliardi di dollari di nuove azioni, il livello più
alto dal 2000. Secondo alcuni esperti, dunque, su Wall Street
incombe il rischio di un'altra bolla speculativa.
Nonostante
questi pericoli, l'anno elettorale dovrebbe favorire la borsa
e in particolare i titoli dell'energia, della finanza e dei
farmaceutici, settori saliti di più alla vigilia delle
presidenziali negli ultimi vent'anni.
Conviene
dunque approfittare del rialzo del dollaro per investire a
New York? Attenzione: mentre per i titoli obbligazionari c'è
forte correlazione con la valuta, per le azioni non è
così.
GESTORI
CHE COPRONO IL RISCHIO
Dunque
chi vuole investire nella borsa Usa non deve guardare al dollaro
quanto concentrarsi sull'andamento delle società. Non
a caso il miglior fondo azionario italiano specializzato in
azioni Usa, l'Anima America (www.fondianima.it), copre ben
il 65 per cento del suo patrimonio dal rischio di cambio.
L'Italia
dice addio. Ma gli azzurri gridano allo scandalo
L'Italia
vince, ma viene eliminata: Nesta non ci crede
Mentre
salgono sul pullmann che li conduce all'aeroporto di Lisbona
- da cui rientreanno in Italia con un volo Charter nel pomeriggio
di oggi - sono duri e sarcastici i commenti dei calciatori
azzurri. E non sono certo parole di autocritica... Accanto
alla faccia buia di Cassano, c'è chi esprime rabbia
per il pareggio tra Svezia e Danimarca: "È uno
schifo, uno scandalo a livello mondiale".
Le
lacrime di gioia Antonio Cassano dopo aver segnato sul campo
di Guimaraes, con il pensiero di aver salvato la patria -
calciofila, almeno. Poi la sua espressione incredula, di ghiaccio
e disperata: le lacrime a fine gara sono quelle di un bimbo
a cui è stato tolto il giocattolo preferito.
Ma
la sensazione di essere stati ingiustamente puniti, ce l'hanno
un po' tutti gli "sfortunati" protagonisti azzurri
di Euro 2004.
E
non si capisce bene perché: sono sicuri i nostri "campioni"
di aver fatto tutto quanto nelle loro gambe per non essere
eliminati? Può dirsi certo Trapattoni di aver indovinato
gli uomini e le formazioni giuste per la spedizione in Portogallo?
Abbiamo le prove che dietro "l'incredibile" e beffardo
pareggio tra Svezia e Danimarca ci sia stata una combine per
eliminarci o non invece la normale ricerca di un risultato
che potesse accontentare entrambe le squadre nordiche?
ACCUSE,
RABBIA, NESSUNA AUTOCRITICA
Mentre
salgono sul pullmann che li conduce all'aeroporto di Lisbona-
da cui rientreanno in Italia con un volo Charter nel pomeriggio
di oggi - sono duri e sarcastici i commenti dei calciatori
azzurri. E non sono certo parole di autocritica...
Pur
senza parlare (continua il silenzio stampa), la faccia triste
di Cassano spiega bene tante cose; accanto a lui, chi esprime
rabbia, ovvero il partito dei colpevolisti.
È
vero, si poteva fare di più nelle tre partite giocate,
ma quel 2-2 tra Danimarca e Svezia risulta indigesto a gran
parte del gruppo.
Comincia
Gigi Buffon: "È uno schifo, uno scandalo a livello
mondiale". "E pensare -dice - che il calcio, non
essendo solo soldi, dovrebbe dare insegnamenti ed esempi.
Invece dopo questo pareggio cosa penseranno i giovani? Che
è giusto mettersi d'accordo anche per vincere la Coppa
della Parrocchia a 13 anni.
Sono
sorpreso, e molto amareggiato. È andato tutto come
previsto, ma in questo girone dell'Europeo ha perso soprattutto
lo sport. Comunque il calcio è un ruota che gira, spero
prima o poi di poter rendere pan per focaccia".
"MA
QUALE FAIR PLAY..."
È
furioso anche Fabio Cannavaro, stavolta solo spettatore perchè
squalificato. "Sono arrabbiatissimo - dice - svedesi
e danesi ci hanno dato lezioni di fair-play per quattro giorni,
poi però lo spirito sportivo lo hanno lasciato negli
spogliatoi. E pensare che queste due squadre avevano preso
una solo tre gol in tutte le eliminatorie di un anno e mezzo,
l'altra zero reti nelle due partite giocate finora qui. E
oggi, guarda caso, è finita proprio 2-2. Ci capita
sempre qualcosa: una volta è l'arbitro, l'altra un
risultato sospetto. Alla fine ci rimettiamo sempre noi, che
pure ci impegniamo alla massimo e facciamo sacrifici".
Duro,
quanto breve, il commento di Andrea Pirlo: "l'hanno aggiustato
proprio bene...". Gianluca Zambrotta dice che cerca "di
non credere che questo 2-2 sia stato combinato, altrimenti
è la fine dello sport. Certo il fatto che nell'altra
partita sia uscito proprio questo risultato, qualche sospetto
me lo provoca".
"Sono
arrabbiato anche per il rigore dato ai bulgari - dice Zambrotta
- perchè era assolutamente inesistente. È stato
Berbatov ad appoggiarsi a Materazzi, in Italia non l'avrebbero
mai concesso".
Proprio
qui il guaio, verrebbe da rispondere al bravo Zambrotta: che
in Italia, da tempo, siamo abituati a un calcio - e ad arbitraggi
- molto diverso, che non sembra più in linea con quello
internazionale.
Sul
2-2 tra Danimarca e Svezia torna anche Panucci. "Mai
vista una cosa del genere in 13 anni di carriera" - dice
il difensore romanista. "Guarda caso è successo...Noi
abbiamo perso sul campo, nel senso che siamo stati eliminati,
altri però hanno perso come uomini, ed è peggio.
Svedesi e danesi avrebbero fatto mille volte meglio a stare
zitti invece che darci lezioni parlando perfino di Machiavelli".
"Ora
me ne vado in vacanza - conclude Panucci - e sceglierò
la Spagna: sono fuori pure loro, mal comune mezzo gaudio.
Maledetto quel colpo di tacco di Ibrahimovic".
LA
DELUSIONE VIA TV
Oltre
21 milioni di spettatori (21.350.000) con uno share del 71.24%
per l'incontro di ieri sera tra Italia e Bulgariasu Raiuno.
Un
risultato che è al 14/esimo posto tra le partite più
seguite in termini di ascolti tv e che è leggermente
superiore a quello della finale degli Europei di quattro anni
tra Francia e Italia che aveva registrato 21.334.000 telespettatori.
ITALIA
ELIMINATA, BRUCIATO 70% INVESTIMENTI SPOT
La
perdita prevista per chi ha investito sugli Europei e sui
calciatori azzurri negli spot sponsorizzazioni e campagne
supererà 70 per cento. E' quanto emerge da uno studio
realizzato da Eta Meta Researh su oltre 70 interviste a pubblicitari,
esperti di comunicazione e di pianificazione pubblicitaria.
Di
diverso tono, rispetto alla tristezza azzurra, i giudizi della
stampa straniera.
I
quotidiani in Scandinavia festeggiano il 2-2 tra Danimarca
e Svezia che ha qualificato entrambe le squadre ai quarti
di Euro 2004. "Trionfo nordico", si legge sul Dagens
Nyheter. Un riferimento anche all'eliminazione dell'Italia:
"L'incubo italiano diventa realtà e si trasforma
nella felicità nordica". Il tabloid danese EkstraBladet
scrive: "Gli italiani sono fuori dopo aver parlato troppo
prima di chi avrebbero affrontato in finale". I giornali
belgi non hanno dubbi: il girone dell'Italia era molto equilibrato
e gli azzurri si sono dimostrati inferiori. Il giorno dopo
l'eliminazione, viene salvato Buffon, promossi la difesa e
in parte Cassano. Le critiche sono sulla costruzione del gioco:
assente. "L'Italia come la Spagna", "Una vittoria
inutile", "Gli italiani vincono... per l'onore":
questi i titoli.
La
sintesi di cronisti e tecnici è che alla prova dei
fatti gli azzurri risultano sopravvalutati.
Appunto...
TRAP
SALUTA LA NAZIONALE
Giovanni Trapattoni saluta gli Europei, ma anche la Nazionale.
"Chi verra' dopo di me trovera' una squadra dignitosa.
Quando sono diventato commissario tecnico, ho ereditato il
gruppo che con Dino Zoff aveva perso un Europeo per pochi
secondi. Questa e' una squadra che dispone di ricambi in molti
ruoli. A chi prenderà il mio posto dico che la nazionale
è molto, molto, molto piu' difficile del club. Ho usato
tre volte la parola molto...
Chi guida l'Italia deve essere soprattutto un mediatore. Bisogna
saper gestire situazioni nelle quali i giocatori arrivano
al raduno azzurro sapendo che pochi giorni
dopo c'e' una partita fondamentale in campionato.
Bisogna saper agire, in questi casi, nell'interesse generale".
Fitness
cardiovascolare, uno stile di vita
Ormai
è un fatto certo, certificato e testimoniato da numerose
pubblicazioni scientifiche: l’attività fisica
fa bene al cuore e ai polmoni. E fa bene soprattutto a quelle
persone che hanno subito determinate patologie: ad esempio
infarto miocardico e malattie che coinvolgono l’apparato
respiratorio, perché cuore e polmoni lavorano in stretta
correlazione.
“L’attività
fisica svolta al fine di salvaguardare il sistema cardiovascolare
e polmonare può essere definita come fitness cardiorespiratorio”,
afferma il dottor Stefano Aglieri specialista in Medicina
dello Sport e Caposezione in Humanitas dell’Unità
Operativa di Riabilitazione e Rieducazione Funzionale diretta
dal dottor Lorenzo Panella.
“Se
il fitness cardiovascolare è un’attività
fisica consigliabile a tutte le persone sane come prevenzione
primaria per evitare l’insorgenza di spiacevoli malattie
– prosegue il dottor Aglieri –, per coloro che hanno
subito patologie di diversa natura a livello cardiaco e polmonare
viene consigliata una prevenzione di tipo secondario, cioè
un tipo di esercizio fisico che, associato alla terapia medica,
riduca il rischio di ricadute; tale attività fisica
deve però essere fatta su consiglio medico”.
Corsa,
ciclismo, nuoto, walking. Ma anche canottaggio e sci nordico.
Le specialità allenanti il cuore e i polmoni sono diverse,
purché l’esercizio fisico sia di tipo sottomassimale,
cioè che non vengano superate 50-60% delle proprie
capacità allenanti. “Deve essere un allenamento
di tipo preventivo: mezz’ora di corsa o di bicicletta
– prosegue Aglieri –, utilizzando il cardiofrequenzimetro
per monitorare le pulsazioni. Logicamente chi si allena deve
aver avuto delle indicazioni mediche sui valori di frequenza
cardiaca da mantenere durante l’allenamento”.
Con
il fitness cardiovascolare si vuole combattere la sedentarietà
e tutti quei rischi che ne derivano: colesterolo alto, cattive
abitudini alimentari. Più in generale, un cattivo stile
di vita. Se da una parte i programmi di riabilitazione cardiovascolare
sono impostati sull’attività fisica, è
ormai notorio che un corretto stile di vita migliora la qualità
della stessa e previene l’insorgenza di malattie cardiache:
le persone si ammalano meno o, se dovesse succedere, più
tardi di molti anni rispetto alle previsioni. Ma quando fare
attività fisica se il tempo è tiranno, se i
ritmi di lavoro, purtroppo, non lo concedono? “Sarebbe
opportuno fare attività fisica un’ora al giorno
per tre, quattro volte la settimana; ma per chi non potesse
farlo consiglio di ‘usare le gambe’, muoversi il
più possibile. Quindi non utilizzare l’ascensore,
trovare piccoli escamotage per non rimanere troppo tempo sulla
sedia dell’ufficio. Oppure, per chi utilizza i mezzi
pubblici scendere la fermata prima di quella prevista e raggiungere
il posto di lavoro a piedi. E’ un modo per muoversi”.
E
per aiutare il benessere del proprio corpo.
Le
donne e la paura della solitudine
Indaffarate,
indipendenti e 'superorganizzate' alle prese con un ruolo
di moglie e madre in rapida trasformazione.
Sembrano
arriviste, iperorganizzate, addirittura sfacciate. Sono le
donne del nuovo Millennio, quelle in carriera, quelle che
sembrano aver perso il ruolo mogli e di madri. Un ruolo che,
invece, è ben radicato nel DNA femminile e che si è
consolidato negli anni. Addirittura nei secoli. Purtroppo,
però, sono anche sole. O hanno terribilmente paura
di diventarlo.
“In
una società che ha ribaltato i ruoli, la donna è
una figura diversa che ha esigenze diverse e che vuole affermare
la propria individualità, la propria autonomia e la
propria professione”, sottolinea la dottoressa Emanuela
Mencaglia psicologa presso Humanitas. “Ma al tempo stesso
la società esige e richiede loro due quesiti fondamentali:
quando ti sposi? Quando avrai dei figli? La tendenza ad essere
autonome ed indipendenti va a scontrarsi con il ruolo ancestrale
della donna, che è moglie e madre”.
L’autonomia
vuole esigenze diverse anche e soprattutto nei confronti del
partner: pretendendo più libertà si limita l’azione
dell’uomo e non c’è più, quindi, lo
spazio mentale dell’uomo nella coppia. Più precisamente?
“L’uomo deve saper far tutto – continua la
dottoressa Mencaglia – deve diventare autosufficiente,
fatica a trovare la moglie-mamma. In quest’ultimo periodo
c’è stato un cambiamento sostanziale del ruolo
femminile e l’uomo non incontra le esigenze della nuova
donna. Infatti lamentano un compagno che non ritengono all’altezza
delle loro aspettative, un uomo che cerca i vecchi ruoli,
perché rassicuranti. Sono divenute più emancipate,
più aggressive, fino ad incutere diffidenza; di fatto
il gioco dei ruoli nella seduzione è stato ribaltato,
denaturato, delegittimato: non si sa più chi è
chi, chi è il cacciatore e chi la preda. Ora le cacciatrici
sono loro e in alcune situazioni sembrano addirittura sfacciate”.
Un
ruolo che spaventa l’uomo che tende a tirarsi indietro
e che condanna alla solitudine la donna, perché focalizza
la sua vita più su aspetti narcisistici: “Guardandosi
indietro spesso trovano solo quanto seminato, lavoro e affermazione
personale, ma non un rapporto interpersonale duraturo: il
problema è che in un rapporto di coppia c’è
da mediare e condividere e loro non ci stanno, si sentono
strette e si ritirano. Però è l’orologio
biologico che si fa sentire: riemerge il desiderio ‘arcaico’
di essere moglie e madre: la paura è quella di non
poter trovare un compagno con il quale avere un figlio. E
il mondo crolla come fosse un castello costruito sulla sabbia
per quelle che programmano la loro vita, perché il
figlio deve arrivare, per forza, perché pianificato
come tutto il resto e non più come desiderio d’amore
e di coppia”.
Sole
e organizzate. Dure e altere, ma fragilissime. Narcisiste
e paurose, alla ricerca di un compagno che non c’è
più ma che mostrano di non volere. Come si potrebbe
invertire questa rotta? “Difficile cambiare rotta, forse
è necessaria la consapevolezza che uno sviluppo armonico
avviene quando esiste la possibilità di vivere anche
le emozioni, di comprendere i nostri limiti e quindi che,
in qualche caso, non è possibile ‘avere tutto’,
che le situazioni passano e non sempre si possono rimandare.
E quando sono passate l’importante è non rimpiangerle”.
IMPOSTE E TASSE:
Unico
2004, compilazione gratuita
Al
via il servizio di assistenza per la compilazione della dichiarazione
dei redditi. Il servizio è gratuito
Anche
in occasione della presentazione di Unico 2004, l’Agenzia
delle entrate fornisce assistenza ai contribuenti per la compilazione
e l’eventuale invio telematico del modello. Ricordiamo
che Unico si deve presentare, presso le banche o gli uffici
postali, entro il 2 agosto. Il versamento, invece, va effettuato
– tramite modello F24 - entro il 21 giugno.
Gli
esperti dell'Agenzia al vostro servizio
L’assistenza
degli esperti dell’Agenzia entrate per la compilazione
di Unico presenta innumerevoli vantaggi. Primo, fra tutti,
la gratuità del servizio. Inoltre chi effettua la compilazione
avvalendosi dell’assistenza dell’Agenzia ha la certezza
di non commettere errori. I contribuenti possono prenotare
telefonicamente al numero 199.126.003, o via web, collegandosi
al servizio di prenotazioni tramite Internet.
Il
servizio di assistenza è attivo presso tutti gli uffici
locali dell’Agenzia delle entrate.
Riepilogo
delle scadenze
Per
quanto riguarda il modello 730, la prima scadenza utile –
consegna al datore di lavoro - è stata quella del 30
aprile. In alternativa il modello va consegnato ad un Centro
di assistenza fiscale entro il 15 giugno. Il conguaglio/pagamento
delle imposte è solitamente effettuato nella busta
paga del mese di luglio.
Le
scadenze del modello Unico sono riepilogate nella tabella che
segue.
Vedi
Tabella
